4月, 2012年
AGAってなに
AGAという言葉をご存じですか。
AGAというのは、Androgenetic Alopeciaを略したもので、日本語では「男性型脱毛症」と呼ばれています。
思春期を超えた男性は、額の生え際が後退してきたり、頭頂部の毛髪が薄くなってくることがありますが、この薄毛の症状をAGAと称するものです。
AGAの原因は、男性ホルモンの働きが関与しているか、遺伝によるものと言われています。
うちは祖父の代から薄毛だったので、治療しても意味がない、対策の立てようがない、と諦めていませんか。
AGAになるには、独特の髪の毛の伸びるサイクルが関係していますので、髪の毛が薄毛になってしまう構造や周期を知れば、医学的に治療することができますし、早めの対策を立てることができるのです。日本人男性にとくに多いAGAの理解が深まっていくことが求められます。
髪の毛は、根元にある毛包と呼ばれる部分が成長していくことで、伸びていくのです。
この髪の毛の成長は、三つの周期に分かれています。
毛包が太くなってどんどん成長を遂げ、髪の毛が育っていく成長期、そして、毛包の先端にある毛球が縮んで抜けやすくなってしまう退行期、さらに次の新しい毛包が芽生えはじめようと準備しているのが休止期なのです。
AGAでは、この成長期がかなり短く、正常な人ならば二年から六年かかるところが、早ければ一年や数箇月で終わってしまうことがあります。
そのため、髪の毛は薄毛のままで育たずに、抜けてしまうのです。
全体として薄くて細い、短い毛ばかりが目立つ頭髪になってしまうのはそのためです。
AGAの治療には、どんな対策がとられるのでしょうか。
まず医療機関で処方される薬や、市販の医薬品を投与する薬物治療があります。
また医療機関での植毛手術もあります。
見た目が気になる方は、かつらを利用することもあります。
服用する薬には副作用があったりしますし、塗布薬やかつらでは頭皮にアレルギーが出るなどの副作用もあるかもしれませんので、医師や薬剤師の診断にしたがって、適切な治療と対策を受けることが大切です。
またAGAは、自己ケアで対策することができます。
まず、いちばんに、血行を悪くしてしまう喫煙はやめましょう。
また、髪の毛を生やすにはなによりも栄養をしっかり行き渡らせることが大事です。
たんぱく質を多く含む肉類、魚や大豆食品、ミネラルを多く含む海藻はとくに日ごろから摂取しておくようにこころがけましょう。
バランスのよい食事をするのが、何よりの薄毛の対策なのです。
また、シャンプーも洗剤が残って頭皮を傷めないようにしっかり洗い流すようにしましょう。
ドライヤーで乾かすときは、熱風を直接当てて髪にダメージを与えないこと。
こまめに髪をいたわることが、薄毛の治療と対策になるのです。
AGAの進行パターン
AGA（エージーエー）は、男性型脱毛症のことです。
前頭部、頭頂部を中心として薄毛になっていく症状です。
円形脱毛症、粃糠(ひこう)性脱毛症、脂漏(しろう)性脱毛症などとは異なる症状です。
髪の毛が薄くなってきたら、本格的なケアが必要となります。
シャンプーの正しい方法、食生活の改善、禁煙、ストレスの解消などのケアによって対策をしていきましょう。
それと同時に、クリニックでの治療を受けることをおすすめします。
AGAは少しずつ抜け毛が進行し、硬い毛が徐々に軟毛になっていくのです。
産毛に近づいてくると言えば分かりやすいでしょう。
ブラッシングをしながら、セットが決まりにくくなってきたら、すでにAGAの前兆だと考えられます。
薄毛治療で大切なことは、継続的に対策を行うことです。
数ヶ月はかかりますので、根気強く続けることが大切です。
AGAは急性の症状ではありません。
徐々に頭皮環境が悪化していくことで発症するのです。
それゆえ、解消するためにも一定期間がかかるのです。
薄毛治療では、内服薬や発毛剤の用法・容量を守ることも大切です。
1日2回の服用ならば、1回にまとめて服用するのはいけません。
また、発毛剤の使用量を勝手に増やすのもダメです。
塗布するだけの薬とはいえども、副作用があるのです。
誤った対策は、抜け毛を進行させる要因となります。
AGAは20代から発生することもあります。
遺伝体質、不規則な生活、ストレスなどの要因が重なれば、若くして髪が薄くなってしまいます。
年齢とともに髪が薄くなるのは生理現象ではありますが、薄くなる年齢は少しでも遅くしたいものです。
薄毛治療の対策では、正しいシャンプーの方法を知ることが大切となります。
シャンプーは頭皮環境を整えるための唯一の方法なのです。
シャンプーをせずに発毛剤を使用しても、皮脂が浸透を妨げてしまうのです。
毛根まで薬剤が届きませんから、ほとんど効果は得られないのです。
クリニックで薄毛治療を行う場合、カウンセリングを受けられるのがメリットです。
頭皮状態をチェックしてから対策するので、頭皮のトラブルの心配はありません。
自分で薄毛対策を行うデメリットは、間違った方法で行ってしまうことです。
頭皮に合わないシャンプーを使用すると、フケ、皮脂の増加などの要因となります。
育毛を謳っているシャンプーとはいえども、自分の頭皮に合うとは限らないのです。
安心して治療するためにも、クリニックをおすすめします。
髪の毛の構造
寝起きの枕を見ると、髪の毛がべっとりと落ちていることはありませんか。
また、ブラッシングをすると、髪の毛が大量に絡まってきたりすることはありませんか。
お風呂場の排水溝に溜まっている、毛玉のようなひどく多い髪の量に驚いたことはありませんか。
年齢とともに、気になってくるのが頭髪のさみしさです。
男性は言うに及ばず、近年は女性でも薄毛や抜け毛などの髪の毛のトラブルに悩まされている方が多くなっています。
薄毛の治療をするには、まず髪の毛の構造を理解して対策を立てることが望ましいのです。
髪の毛を抜きますと、先端が丸くなっていることが分かります。
この丸まった部分こそが、毛球と呼ばれる部分です。
毛球から上の頭皮に埋まっている髪の根元部分のことを毛包と言い、髪の毛はこの毛包で生成されているのです。
毛球は毛乳頭と、毛母細胞から成り立っています。
毛細血管からもたらされた酸素や栄養素を源にして、毛母細胞は増殖や分化をくりかえしていきながら、上へ上へと細胞を増やしていくことで、髪の毛は成長していくのです。
毛乳頭の役割は、さまざまな皮下物質を分泌することで毛母細胞の増殖をコントールすることです。薄毛というのは、髪の毛が少ないか、それとも髪が自然と痩せ細ってしまうので、頭髪は薄く見えてしまうかの二種類があります。
髪の毛がもともと少ない人は硬毛で、太くてコシのある髪の毛をしていますが、抜け毛の数が少なくても薄毛に見えてしまうことがあります。
髪がもともと細く、かつ薄い色合いの人はいわゆる軟毛で、これは乳児期に多い髪質です。
このように硬毛であるか、軟毛であるかによっても、治療の対策は異なってきます。
健康な人でも、髪の毛は毎日50本から100本は抜けますので、こうした自然な抜け毛は対策の立てようがありません。
季節によっても異なっており、初夏から秋にかけてが増大するというデータがあります。
秋に落葉が増えるのと同じで、人の髪の毛も古くなったら抜け落ちてしまうのです。
しかし、あまりに抜け毛が多いようなら、治療を考えたほうがよいのです。
抜け毛の異常を見抜くためには、髪の毛が生えるサイクルを、きちんと見極めておくことです。毛包は、成長期、退行期、休止期という三つの時期を順繰りにくりかえしています。正常な人の髪の毛ならば、休止期は三、四ヶ月ですが、成長期は二年から六年かかります。
退行期は二週間ほどで終わります。毛球が完全に退化してしまうと脱毛してしまうのが、休止期です。それから毛母細胞は増加しこの成長期に毛球が太くなってどんどん成長を遂げ、髪の毛が育っていくのです。さらに毛球が退縮しはじめると、退行期にさしかかっていくのです。
この成長期が極端に短いのが、実はAGAと呼ばれる症状で、思春期以降に多い男性の薄毛の原因はこれにあたります。
額の生え際や頭頂部における薄毛の現象は、みなこのAGAであって、遺伝や男性ホルモンの影響が原因と言われています。AGAと呼ばれる症状の治療には、医師や薬剤師に処方された薬を使用するのが望ましいです。自分でできる対策としては、頭皮に洗剤が残らないように正しいシャンプーをすること、乾かすときは熱風を当てすぎないこと、バランスのとれた食事をこころがけること、そしてなによりたいせつなのが禁煙をすることです。薄毛の対策には、血行をよくして栄養を十分に髪に行き渡らせることが重要なんです。
髪の一生、ヘアサイクル
数年前からよくテレビなどのメディアで耳にする言葉として、AGAというものがあります。
AGAとは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。
これは、成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです、思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。
私自身、祖父が薄毛であることや、抜け毛が気になることがありますので、AGAというものについて興味を持ってしまうのですが、単に抜け毛や薄毛を気にしていても何も良いことはありません。
まずは、髪の毛の一生、つまり、ヘアサイクルというものを知ることから、その対策をすることが始まるのです。
まず、髪の毛は毛包と呼ばれる部分でつくられます。
毛包の深いところには毛球があり、毛球は毛母細胞と毛乳頭からできています。
毛母細胞は、毛細血管から運ばれてきた酸素や栄養素をエネルギーにして、増殖や分化をくりかえし、これが上の方へと伸びていくことで髪の毛はつくられます。
ちなみに、髪の毛は、一か月に約１センチ伸びます。そして、髪の毛1本1本には寿命があります。
伸びては抜け、また新しく生えることをくりかえしています。
これをヘアサイクルと呼んでいます。
毛包は、毛の成長が始まり毛球が太く成長する成長期、毛球の退縮が始まり完全に退化するまでの退行期、そこから脱毛するまでの休止期と呼ばれる期間のいずれかの状態にあり、このうち成長期が一番長く通常2～6年間続きます。
しかしAGAの人は成長期が短くなるため、髪の毛が十分に成長しません。
また、季節との関係については諸説あるのですが、人により初夏から秋にかけて増えるという報告もあります。
なにも薄毛や脱毛の具合に限ったことではないのですが、人体に関するものについては個人差があるものです。
ですので、その治療や対策についても個々人に合った方法があるものです。
ですが、ここで述べたような基本的なことについては、個人差というものについては考えるべきではなく、薄毛や脱毛に関しての治療や対策をしようと考えている人であれば誰もが知っていて損をすることはないのです。
AGAの治療に踏み出そうと考えている方は、お医者さんにその治療を一任するのではなく、自分自身でも髪の毛について考え、そのうえでお医者さんの指示に従うのが大切です。
また、AGAの治療は比較的長い期間がかかるものですが、根気よく続けるためにも、基本的な知識は持っておくべきでしょう。
