AGA自己チェック
2012-05-21
人知れず薄毛や抜け毛に悩んだりされている方は多いと思います。ただ、男性の抜け毛の悩みを相談できるような店舗で治療を行うというのは、なかなか恥ずかしさや不安感から行きづらいという方も多いでしょう。でも、どうしても気になるという場合は男性型脱毛症（AGA）かどうか、まずは自分でチェックしてみましょう。
以下のチェック項目は、いずれも男性型脱毛症（AGA）の特徴を示しています。薄毛対策は、まずは自分の頭髪の現状を知ることです。抜け毛や薄毛が気になる方も、まだまだ関係ないと思っている方も当てはまるものがあるか、男性型脱毛症（AGA）のセルフチェックをオススメします。
男性型脱毛症（AGA）セルフチェック
・抜け毛が気になりますか？
・どの部位が薄くなったと思いますか？
・家族に髪の薄い人はいますか？
・いつごろから抜け始めましたか？
・どの部位から抜け始めましたか？
・髪の毛にハリがありますか？
・現在の頭髪の状態はどうですか？
・体毛の量はどうですか？
・バランスの良い食事ができていますか？
上記のようなものが男性型脱毛症（AGA）のセルフチェックとなります。
シャンプーの際や自然に抜け落ちた髪の毛の状態をチェックしてみても良いかもしれません。抜けた髪の毛根の先端が萎縮していたり、全体的に細く弱々しい毛は注意しなければなりません。
また、ストレスを溜めないこともAGAの予防になります。睡眠不足や食生活の偏りは髪にも悪影響を与えます。ストレスは上手にコントロールしましょう。ただ、上記のチェックで当てはまる項目があったとしても、セルフチェックは男性型脱毛症を断定するものではありません。あくまでも男性型脱毛症の特徴の観点からのセルフチェックとなります。最終的な男性型脱毛症の判断は、医師に委ねる必要があります。
